Yohosamachar

नियमित र सही ढंगले गरिने योग अभ्यासले शरीरलाई लचिलो, फुर्तिलो, बलियो, तन्दुरुस्त र स्वस्थ राख्छ । योगले स्वास्थ्यमा फाइदा गर्छ भन्ने कुरा सबैलाई थाहा छ । यद्यपि योगबाट कसरी स्वास्थ्यमा लाभ मिल्छ ? योग गर्ने खास तौर–तरिका के हुन् ? कस्तो अवस्थामा योग गर्नु उचित हुँदैन ? कस्तो योग आसन एंव विधी बढी सबैका लागि […]

लियो टोलस्टोयले भनेका थिए ‘शाकाहारीवाद नै मानवतावादको तपस्या हो ।’ अर्थात हामीले विश्वमा शान्तीको कामना गर्छौ भने शाकाहारी बन्नुपर्छ । लेखक एवं कुशल राजनीतिज्ञ जर्ज बर्नाड सा शाकाहारी खानपानमा जोड दिन्थे । उनको एउटा चर्चित भनाई छ, ‘जनावरहरू मेरा मित्र हुन् । म कसरी मित्रलाई आफ्नो भोजन बनाउन सक्छु ?’ साउनको महिना र शाकाहारी खानपानबीच […]

एउटा पुरानो कथा छ, झगडाको ओखती । कथा अनुसार श्रीमान–श्रीमतीबीच स–सानो कुरामा ठाकठुक परिरहन्छ । कुनै निहुँ पाउनसाथ उनीहरु एकअर्कालाई आरोप–प्रत्यारोप लगाउन थाल्छन् । झगडा हुन्छ । दम्पतीबीच बेलाबखत झगडा हुनु स्वभाविक हो । तर, उनीहरुबीच बारम्बार झगडा हुन्छ । घरको माहौल नै खराब हुन्छ । एकदिन श्रीमती एक वैद्यकहाँ जान्छन् । आफ्नो सममस्या सुनाउँदै […]

अध्यात्मलाई यदि सही रुपमा बुझ्ने हो भने यो सम्पूर्ण र सन्तुलित जीवन जिउने एक सार्वभौमिक तरिका हो । हामीसँग यस्तो दुर्लभ अवसर छ, आफैभित्र जीवनको सौन्दर्य खोज्ने । यही खोजको माध्याम हो अध्यात्म । अध्यात्मलाई धेरैले धर्म भनेर बुझ्छन् । तर, यो आफैमा धर्म होइन, बरु विज्ञान हो । आफ्नो चेतन स्वरुपलाई बुझ्ने । हाम्रो […]

आज योगगुरु रामदेवले मञ्चमा एक मुस्लिम बालकलाई आमन्त्रण गरे । विश्व अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसका सन्दर्भमा रामदेवसँगै उक्त बालकले एकसाथ योग गरे । सोही मन्चमा रहेका आचार्य बालकृष्ण भन्दै थिए, ‘योग कुनै धर्म होइन, विज्ञान हो ।’ महर्षि पतञ्जलिले सत्यसम्म, स्वयंसम्म, मोक्षसम्म वा पूर्ण स्वस्थको अवस्थासम्म पुग्नका लागि आठ खुड्किलोको प्रतिपादन गरे । यस आठ खुड्किलो […]

रुकुम इलेक्ट्रोनिक ब्यापार संघले इलेक्ट्रोनिक ब्यावसायी, कार्यरत कर्मचारी, मजदुर र परिवारका सबै सदस्यहरुको कोरोना विमा गरिदिने भएको छ । कार्य समितिको बैठकले निर्णय गरि ब्यापार संघमा आवद्ध सबै ब्यावसायीहरु, यस क्षेत्रमा कार्यरत कर्मचारी, मजदुर र तिनका परिवारमा रहेका सबै सदस्यहरुको प्रति ब्यक्ति एक लाख वरावरको कोरोना विमा गरिन लागेको ब्यापार संघले जनाएको छ । कोरोनाको […]

नेपाल मदिरा ब्यबसायी महासंघले केन्द्रिय कार्यसमिति, सल्लाहकार तथा प्रदेश कार्य समितिका सदस्य तथा पदाधिकारीहरुको निःशुल्क कोरोना विमा गरिदिने भएको छ । पहिलो चरणमा केन्द्रिय तथा प्रदेश कार्य समितिका सदस्य तथा पदाधिकारीहरुका लागि एक लाख वरावरको विमा गरिन लागेको महासंघले जनाएको छ । कोरोनाको जोखिम वढेसंगै ब्यावसायीक क्षेत्रमा देखिएका समस्याहरुको समधान गर्न महासंघले विभिन्न कार्यक्रम गरि […]

विश्वास खड्काथोकी/अनलाईन खवर नवराजकाे गाउँबाट भेरी नदी । (रुकुमबाट फर्केर) ४ असार, काठमाडौं । केन्द्रीय राजधानीबाट सात सय किलोमिटर टाढाको जाजरकोट र रुकुमसँग राजधानीको निकै राम्रो परिचय छ । कहिले खाद्य संकटले, कहिले भोकमरीले, कहिले बाढी पहिरोले उक्त ठाउँले आफ्नो परिचय दिइरहन्छ । त्योभन्दा ठूलो परिचय यो ठाउँले १० वर्षे द्वन्द्वकालमा दियो । तत्कालीन माओवादीले […]

पशुपति अन्नपुर्णाा आश्रम संस्था प्रदेश नं ५ले प्रदेशका विभिन्न क्वारेन्टाईनमा रहेका ब्यक्तिहरुलाई पोषणयुक्त सामग्रीहरु वितरण गरेको छ । संस्थाले बुटवल उप–महानगरपालिकाको कान्ती मा.बिमा रहेको क्वारेन्टाईनका ५० जना ब्यक्तिलाई रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बृद्धि गर्नेे पोषणयुक्त खानेकुरा बितरण गरेको हो । प्रति ब्यक्ति ५०० ग्रामको च्यबनप्रास ,फलफुल लगायतका सामग्रीहरु वितरण गरिएको प्रदेशका प्रमुख कृष्णप्रसाद नेपालले वताउनु भयो […]

२ असार, काठमाडौं । नेपालको पश्चिमी सीमाना सन् १८१६ को सुगौली सन्धिले निर्धारण गरेको कुरा स्वयम् भारतीयहरू स्वीकार्छन् । यो सन्धिको धारा ५ अनुसार लिम्पियाधुरा मुहान भएको काली (महाकाली) नै अन्तर्रार्ष्ट्रिय सीमा नदी हो । दुईसय वर्ष पुरानो सन्धिले निर्धारण गरेको सीमा मिचेर नेपालको लिम्पियाधुरा, कालापानी, लिपुलेक अतिक्रमण गर्न भारतले महाकालीको मुहानबारे अनावश्यक बखेडा झिकेको […]